Hidratarea bilcliştilor: un pahar de bere şi 10-15 de apă

Transmite mai departe:

O veste bună pentru cicliştii cărora le place berea. Un recent studiu arată că un pahar de bere, după o cursă cu bicicleta, are acelaşi efect sub aspectul hidratării cu un pahar de apă. Se ştie că hidratarea este esenţială în timpul verii, mai ales în cazul cicliştilor.

Click aici pentru continuarea articolului!

About The Author

Related posts

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *